Ab 23. September 2024 ändert sich unser Trainingsplan. Das ist eigentlich nichts Neues, weil das jedes Jahr nach den Sommerferien ansteht. Diesmal aber sind die Änderungen erheblich – neue Trainer übernehmen einen Teil des Unterrichts.

Hinzu kommt, dass die Leitung des Shaolin-Tempels in China ein Graduierungssystem mit neun Schülergraden eingeführt hat, das Duan Pin System – ich war deshalb vor unserer eigentlichen China-Reise im Tempel. Unser System des Qi Xing Wushu wird dadurch überflüssig und somit ersetzt. Das wird noch einige Änderungen mit sich bringen, die wir schrittweise einführen werden.

Shaolin-Training

Shaolin-Training U14 (ab 10 Jahre):
Montag: 17:30 – 19:00 Uhr
Dienstag: 17:00 – 18:30 Uhr
Donnerstag: 17:00 – 18:30 Uhr

Shaolin-Training 14+:
Montag 19:00 – 20:30 Uhr
Dienstag 18:30 – 20:00 Uhr
Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr

Shaolin-Training für Gelb- und Blauschärpen:
Freitag 17:00 – 18:30 Uhr

Trainerfortbildung:
Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr

Training Kleine PANDAs (4-6 Jahre):
Sonntag 11:00 – 12:20 Uhr

Training Große PANDAs (7-9 Jahre):
Sonntag 12:30 – 13:50 Uhr

Taiji- und Qi Gong-Training

Mittwoch:
19:00 – 19:45 Uhr Qi Gong (64er)
19:45 – 21:00 Uhr Tai Ji für alle

Freitag:
18:30 – 19:15 Uhr Taiji für Einsteiger
19:15 – 20:00 Uhr Qi Gong (Zhuangfa)
20:00 – 21:15 Uhr Taiji für Fortgeschrittene

Sonntag:
14:45 – 15:30 Uhr Qi Gong (Klassiker)
15:30 – 17:00 Uhr Waffentraining

Rückfragen bitte grundsätzlich an mich per Mail oder persönlich im Zentrum.