Trainingsplan

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Montag

17:00 – 18:30 Uhr: Shao Lin Training U14 (ab 10 Jahre)
18:30 – 20:30 Uhr: Shao Lin Training 14+ (ab 14 Jahre)

Dienstag

17:00 – 18:30 Uhr: Shao Lin Training U14 (ab 10 Jahre)
18:30 – 20:30 Uhr: Shao Lin Training 14+ (ab 14 Jahre)

Mittwoch

18:00 – 19:00 Uhr Tai Ji für Einsteiger
19:00 – 19:45 Uhr: Qi Gong (64er Form)
19:45 – 21:00 Uhr Tai Ji für Fortgeschrittene

Donnerstag

17:00 – 18:30 Uhr: Shao Lin Training U14 (ab 10 Jahre)
18:30 – 20:30 Uhr: Shao Lin Training 14+ (ab 14 Jahre)

Freitag

18:00 – 19:00 Uhr Tai Ji für Einsteiger
19:00 – 19:45 Uhr: Qi Gong (Zhuang Fa)
19:45 – 21:00 Uhr Tai Ji für Fortgeschrittene

Sonntag

11:00 – 12:20 Uhr: Training kleine PANDAs (4-6 Jahre)
12:30 – 13:50 Uhr: Training große PANDAs (7-9 Jahre)
14:45 – 15:30 Uhr: Qi Gong Klassiker
15:30 – 17:00 Uhr: Waffentraining

Bitte beachten: In den Berliner Schulferien findet kein offizielles Training statt.